yogakurs in der gruppe

Gruppenkurs

Gezielte Anleitung und Korrektur ermöglicht das richtige Erlernen der Übungen

Einzelunterricht

Business-Yoga

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Kurstermine

Ich bin eigentlich Bewegungssportler, aber ich wollte Yoga mal ausprobieren. Meine anfängliche Skepsis hat sich sehr schnell in Freude auf den Yogakurs verwandelt, den ich seither nicht mehr missen möchte. Bärbel, Kursteilnehmerin

Yoga im Yogakurs bringt Kontinuität ins Yoga-Programm, weil man mit einem festen Termin regelmäßiger übt, als wenn man sich Yoga für zuhause vornimmt.

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In meinenYogakursen lege ich Wert auf eine nette Atmosphäre. Gemeinsam üben macht Spaß und man lernt sympathische Leute kennen

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Am Anfang jeder Yoga-Stunde stimmen wir uns mit einer ruhigen Übung ein. Im Mittelteil folgen Asanas (Yogaübungen): intensive Körperarbeit, bewußte Atmung. Übungsreihen Jede Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung (Savasana) abgeschlossen

Yoga München